勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。 用深层清洁面膜（巴里岛深海火山白泥）敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。 每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油5CC（质地较清爽、易吸收）加入熏衣草+ 葡萄柚+杜松莓。熏衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；葡萄柚则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松莓对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。配方葡萄籽油10ML熏衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。 洗完脸后可用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制出油，并增强收敛作用。 日常的禁忌： 不要使用含有动物油矿物油的保养品，更不要用一罐营养霜或乳液擦全脸，因为大部分有粉刺的人T字部位较油，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，并且越少化妆对您的皮肤越好，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸的元凶。 另外，日常饮食习惯也是要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。很多大家喜欢吃的油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等其实都是油性皮肤应该避免的。 作好防晒工作：因为紫外线也是一个使粉刺恶化的主要原因。 首先，我们来看看“草莓鼻”是怎么形成的。 过多的赃物和油脂堆积在毛孔里得不到及时的清除，自然会形成粉刺，体现在鼻子上，就是“草莓鼻”了。天生的油性肌肤发生“草莓鼻”的几率更大。 因为因为T字部位皮脂较多，油脂的分泌也比较旺盛，毛孔就会自然的变大，要是停留在毛孔里的油脂没有很好的清理干净，就会堵塞毛孔，形成“草莓鼻”。 还有，过度挤压黑头也是不好的习惯。因为我们的手上都带有细菌，挤压只会令毛孔越来越大，黑头也越来越大。除了这些，气候的变化也能形成“草莓鼻”。夏季或者是天气闷热的时候，肌肤的呼吸也会受到影响，所以产生粉刺，黑头等问题。 拒绝“草莓鼻”的有效方法 另外：用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 一、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 二、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 三、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 四、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 五、此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 回家最好将脸洗干净，每天最多3次(干性皮肤两次)。清洁后，可以在爽肤水中加入一滴熏衣草或茶树精油，来增强皮肤的抗菌以及控油性。 要定期去角质，并且使用深层清洁面膜敷脸。如果毛孔出油很厉害，就在面膜中加1-2滴熏衣草精油，在彻底清洁毛孔的同时，还能消炎。 要避免用含有动物，矿物油的保养品。使用质地清爽的补水产品或者是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆。 在饮食方面要注意的是，尽量少吃油炸，糕点，坚果类，巧克力等食物，这些食物都是能增加油脂分泌的。
记得采纳啊
花生常见的疾病及防治方法
现在很多人都喜欢用硫磺皂，而且身边也有很多人在推荐硫磺皂，硫磺皂到底是什么呢？其实硫磺皂就是一种含有硫磺的药皂，可以有效净螨祛痘、消炎杀菌、去屑止痒，既可以洗头，也可以洗澡、洗脸，效果都很好，那么硫磺皂到底应该如何使用呢？
1、使用方法
(1)清洁脸部
硫磺皂清洁脸部有除痘控油的作用，将硫磺皂在掌心揉搓起泡沫后，再用毛巾沾泡沫擦洗，油脂分泌过多的T区部分要特别认真地擦洗，眼睛周围皮肤细腻，所以要轻轻地揉擦，最后用温清水把泡沫洗净。
(2)洗澡
将硫磺皂作为沐浴皂清洗身体，能有效去除皮肤螨虫，有杀菌除螨功效，将硫磺皂放在沐浴球上搓起泡沫之后，用其清洗身体即可，要注意将身体冲洗干净。
(3)洗头
硫磺皂有杀虫止痒，抑制皮脂腺分泌的作用，用硫磺皂洗头，只需按照平时的洗头方法进行清洗即可，将硫磺皂涂抹于头发和头皮之上，认真清洗3-5分钟即可，洗完之后可用润发润漂洗。
2、使用时间
硫磺皂的使用虽不分时间，但是不宜长期使用，长期使用易使皮肤缺水，易引起皮肤干燥和脱皮现象，建议一天最多用2次，一周3-4次即可。
3、适宜人群
硫磺皂适宜于油性皮肤，容易长痘痘的肌肤，以及被螨虫感染的人群，头皮痒，出油多可用硫磺皂，皮肤干燥，缺水，中性肌肤者不宜用硫磺皂，会加重皮肤的干燥程度。
4、正确挑选
常用的硫磺皂是**的，因为加入硫磺，所以闻起来略有酸味，对皮肤有一定刺激性。其实除了硫磺皂外，还有其他药皂，白色的药皂，相对于肌肤奶水比较温和，刺激性也较小，红色的药皂对皮肤的刺激性是最强的，棕绿色或者深棕色的药皂一般有清热解毒之效，挑选之时要特别注意。
5、主要作用
1、祛痘
硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。可以每周使用1-2次。当然，想要从根本上祛除痘痘，除了用硫磺皂之外，要要保持愉悦的心情之外，还要有充足的睡眠时间和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时洗脸的时候最好能有温水清洗。
2、去屑止痒
在夏天的时候，有些朋友的后背上会长一些螨虫，使我们的肌肤非常的瘙痒。如果大家在沐浴的时候用硫磺皂清洁，只需一星期，后背上的螨虫就能够全部清除干净，让我们的肌肤更加的健康清爽。
3、预防肌肤疾病
如果长期使用的话还能够治脚气、阴疽恶疮、狐臭疥癣、疥疮等等。
硫磺皂的作用四：消炎硫磺皂具有消炎抗菌的功效，对接触性皮炎、溢脂性皮炎、日光疹、皮肤油腻等肌肤疾病都有很好的疗效。
4、温馨提示
一：使用硫磺皂的时候不要佩戴银饰，因为银饰会跟硫磺皂反应颜色发黑或者发红。
二：建议大家间断使用，刚开始的时候可以一天使用两次，等症状有所缓解之后就可以改成一天使用一次。然后是三天用一次等等。
三：使用完硫磺皂之后可能会觉得脸部比较干燥，因此使用完之后一定要涂上润肤霜。
四：干性肌肤跟敏感性肌肤的朋友不适合使用。
疾病是影响花生 种植 的重要因素，花生种植常见的疾病有哪些和防治呢?那么下面一起来看看我为大家精心推荐的花生常见的疾病及防治 方法 ，希望能够对您有所帮助。
花生常见的疾病及防治方法
花生叶斑病的防治
一、症状 花生叶斑病以黑斑病和褐斑病为主，两种病害均以危害叶片为主。花生发病时先从下部叶片开始出现症状，后逐步向上部叶片蔓延，发病早期均产生褐色的小点，逐渐发展为圆形或不规则形病斑。褐斑病病斑较大，病斑周围有**的晕圈，而黑斑病病斑较小，颜色较褐斑病浅，边缘整齐，没有明显的晕圈。天气潮湿或长期阴雨，病斑可相互联合成不规则形大斑，叶片焦枯，严重影响光合作用。如果发生在叶柄、茎干或果针上，轻则产生椭圆形黑褐色或褐色病斑，重则整个茎干或果针变黑枯死，使花生产量大幅度下降。
二、防治 (一)消灭病源菌。在花生收获后及时清除遗留田间的病菌残体，不要随意乱抛、乱堆。对有病菌残体的地块应及时翻耕，以加速病菌残体的分解，防止病菌再侵染花生。(二)选用抗病品种。较抗病的一般是生长直立、叶片厚、颜色深、花生粒大的品种或者是早熟品种，在发病较重的地块、可选用这些品种来种植，如冀花2号、鲁花14等。(三)加强栽培管理。要适时播种、合理密植，施足底肥，及时追肥，促进花生健壮生长，提高抗病力。(四)药剂防治。在发病初期及时喷药防治可使病害减轻。比较好的药剂：80%的代森锰锌400倍液、70%的甲基托布津1000～1500倍液，50%的多菌灵1000～1500液。喷施药时要注意喷匀、喷透，每隔7～10天喷药1次，连喷2～3次，可基本控制该病的发生
花生青枯病的防治
1、症状。花生青枯病多自开花前后开始发病，但以盛花下针期发病最重，结荚后病情有所缓和。其症状最大的特点是：病株地上部叶片急速凋萎，地下根部维管束变褐，纵部根茎部，潮湿时挤捏切口可渗出浑浊菌脓，若将根茎病段悬吊浸入清水中，可见从切口涌出烟雾状的浑浊液，此乃确诊本病的可靠依据。通常凋萎叶片的叶绿素尚未破坏，叶片虽欠光泽而仍呈绿色，故名青枯病。
2、发病规律。青枯病病原细菌主要在土壤中越冬，也可在病残体和土杂肥中越冬，病土、病肥为翌年病害主要初侵染源。病菌借土壤、 雨水 、灌溉水、农事活动等传播，从寄主根茎伤口或自然孔口侵入。病害的发生流行同天气、土壤、耕作制度、植株生育期和品种抗性等因素关系密切。高温多雨，特别是时晴时雨，或久旱骤雨、土壤温湿度变化剧烈时，最易诱发本病;植地土层浅薄，保水保肥力差的粗砂土或通透性差的黄粘土，皆有利发病;连作地较轮作地发病重;偏施过施氮肥易发病;蔓生型品种比直生型、珍珠豆型品种抗病;南方型品种比北方型品种抗病。植株开花前后至结荚期发病占全生育期发病率的70%以上。
3、防治 措施 ⑴合理轮作。最好实行水旱轮作，至少应与甘蔗、甘薯等进行旱地轮作。轮作年限视病情轻重而定。 ⑵选用抗病品种。可因地制宜选用协抗青10号、11号、天府11号，豫花14号，远杂9102，粤油589、320，桂油28号，泉花3121，台山珍珠豆等品种。 ⑶加强栽培管理。深翻晒土或引水浸田(时间越长越好);整治排灌系统，提高植地防涝抗旱能力，防止串灌，适当增施石灰，调节土壤酸性;及时拔除中心病株，注意田间卫生;配方施肥，避免偏施氮肥，勿施带病残体的土杂肥。 ⑷采取挑治方法喷淋药液封锁发病中心。对发病中心可试用20%喹菌酮1000倍液，或高锰酸钾600倍液或铜氨液600倍液连续喷淋病穴及相邻的健株2-3次或更多，对封锁发病中心、控制病害蔓延有一定作用。
花生叶螨发生与防治
花生叶螨在招远市普遍发生，主要为朱砂叶螨和二斑叶螨，其中发生量最多、最严重的为朱砂叶螨，二斑叶螨发生面积较少，但近几年在招远市二斑叶螨有上升的趋势。近年来花生叶螨的为害逐步加重，严重影响了花生的正常生长，已成为花生生产上的重要虫害之一。
1.形态特征。朱砂叶螨的雌螨背面观呈卵圆形，体长0.42～0.56mm，宽为0.26～0.36mm，体色呈红色或淡红色，俗称?红蜘蛛?，体躯两侧各有黑斑一个，其外侧三裂，内侧接近体躯中部。雄螨背面观呈菱形，比雌螨少。二斑叶螨与朱砂叶螨极相似，区别在于二斑叶螨体色呈淡**或黄绿色，无红色个体，肉眼辨别近白色，俗称?白蜘蛛?。
2.发生规律及为害症状。花生叶螨在招远市1年发生10～20代，以成螨在土缝、花生田边的杂草根际或树皮下吐丝结网越冬，往往成群团聚潜伏。翌年3月下旬开始活动，4月下旬至5月上旬迁入花生田为害，6、7月间为发生盛期，对春花生可造成局部为害。7月中旬雨季到来，叶螨发生量迅速减少，8月份若天气干旱可再次大发生，在花生荚果期造成为害。9月中下旬花生收获后迁往冬季寄生，10月下旬开始越冬。
花生叶螨群集在花生叶的背面刺吸汁液，受害叶片正面初为灰白色，逐渐变黄，受害严重的叶片干枯脱落。在叶螨发生高峰期，由于成螨吐丝结网，虫口密度大的地块可见花生叶片表面有一层白色丝网，且大片的花生叶被连结在一起，严重地影响了花生叶片的光合作用，阻碍了花生的正常生长，使荚果干瘪，大量减产。
3.防治方法
1)农业防治。合理轮作，避免叶螨在寄主间相互转移为害;花生收获后及时深翻，即可杀死大量越冬的叶螨，又可减少杂草等寄主植物;清除田边杂草，消灭越冬虫源。
2)化学防治。当花生田间发现发病中心或被害虫率达到20%以上时，要及时喷药防治，喷药要均匀，一定要喷到叶背面;另外，对田边的杂草等寄主植物也要喷药，防止其扩散。具体方法是：对朱砂叶螨单一发生地块可用15%扫螨净乳油2500～3000倍液、73%克螨特乳油1000倍液或20%灭扫利乳油2000倍液等均匀喷雾;朱砂叶螨和二斑叶螨混发地块用1%7051杀虫素乳油(阿维菌素)3000倍液喷雾防治。
花生种植方法
第一步，做好前期准备
施足肥料，提前整地，每亩产400公斤花生荚果，需底施优质农家肥4500公斤、尿素15公斤、过磷酸钙50～60公斤、硫酸钾15公斤、硼砂1公斤。冬闲田地在冬季就要深耕冻土，播前精耕细整，做到上虚下实。
第二步，精心选种、拌种
宜选择早熟高产优质品种冀花4号、冀花5号及中花系列等。播种时每10公斤籽仁用40～80克根瘤菌对水150克加40克钼酸铵现拌现播。注意，拌过根瘤菌的种子要避光;拌过的种子要严防人畜误食中毒。
第三步，精细播种
花生播种出苗要求地表5～10厘米土层温度稳定达到15℃以上，因此，采用地膜覆盖栽培，播种期一般在4月中下旬。播种密度一般为每亩播1万穴左右，每穴2～3粒，确保每穴2株。播种深度一般为5厘米左右。
第四步，喷药覆膜
播种后，双子叶杂草多的田地宜喷施都尔除草，喷药后切忌翻动土层并要及时盖膜保墒。盖膜要做到顺风、慢放、铺平、拉紧、贴实、压严，四周用土封实膜边。目前，地膜选用厚0.005毫米、宽2米的微膜为宜。
第五步，及时放苗
播种十多天后，子叶出土时要及时用尖刀破膜放苗，做到出一棵放一棵，以防高温烧苗。当长到4片叶时，要仔细检查抠出横生在膜内的部分侧枝，使其正常生长。注意开孔放苗时，破孔大小要适度，以3厘米为宜;同时用细土封实破口。
第六步，及时补苗
齐苗后要及时进行查苗补缺，补种种子最好浸种催芽(以仅露胚根为宜);补苗以苗龄3～4叶的小苗带土移栽为好。
第七步，搞好喷肥、化控 地膜花生需肥量大。
初花期每亩用50～100克硼砂对水50公斤均匀喷施叶面。盛花期末，对有旺长趋势田块，每亩用15%的多效唑100～150克对水50公斤叶面喷施。为提高结实率，终花期进行根外追肥，每亩喷施1%尿素或0.2%～0.3%磷酸二氢钾溶液一次。
第八步，防病治虫
出现叶斑病、锈病和枯萎病时，可用40%多菌灵500倍液等药进行防治。花生虫害主要有蛴螬(地下害虫)和蚜虫(叶面害虫).蛴螬易在多年种植花生的肥沃田块大发生，若防治不力，一般田块损失20%～30%,严重田块损失达50%以上。防治蛴螬可选用辛硫磷(0.5公斤/亩)等药剂加细土(25公斤/亩)拌匀成毒土，在播种时撒施。出现蚜虫时，可选用乐果进行叶面喷雾防治。
第九步，适时收获
当花生植株上部叶片变黄，中、下部叶片由绿转黄并逐渐脱落，多数荚果变硬、网纹清晰、籽仁饱满时，要抢晴天收获。
花生高产栽培技术
1.平整土地
花生是地上开花，形成果针后钻到地里结果的经济作物。适宜种植在疏松的沙质土、油沙土上。种花生的地块要深翻，结合翻地每公顷施优质农家肥30-40吨，翻后镇压1-2遍。有条件的地方可以先灌水，然后把农肥、化肥混合施入垄沟，起垄镇压，以备适时播种。注意，花生喜欢生茬，不宜重茬和迎茬。较好的前茬作物是玉米、谷子和高粱。
2.栽培品种
花生要高产，良种是基础。适合本区种植的花生品种主要包括扶花系列品种与吉扶系列品种(俗称四粒红)。生育期在110-120天左右。选用果大饱满、形状整齐、无破碎的荚果作种。在剥壳前要晾晒1-3天，剥壳后进一步粒选，选择粒色纯正、形状整齐的籽粒作种。
3.科学施肥
花生比较耐瘠薄，施肥应以基肥为主，每公顷施农家肥30吨;化肥应以磷肥为主，每公顷施入300-400 斤磷酸二铵。瘠薄地种花生，每公顷增施200-300 斤尿素。
分层施肥：播种前所施肥料应分基肥与种肥分两层施用。
分次施肥：主要指速效性氮素肥料应采用基肥、种肥与追肥相结合的分次施肥技术。速效性氮素肥料应以基肥与种肥为主，在生长过程中如出现脱肥现象应及时有针对性地追施一定数量的尿素或 其它 肥料。
深施肥：基肥要施到种下8-10厘米、种肥要施到种下3-5厘米、追肥深度要达到10厘米以上。
为了实现增产增收的目的，建议应用质量合格的花生专用肥料，施用量及施用方法应按 说明书 的要求施用。如自己配肥，每公顷可施用尿素200-300斤、磷酸二铵300-400斤、硫酸钾100-150斤。
4.适时播种、合理密植
本区花生的适宜播种期为5月上、中旬，具体播期看天气情况而定，其原则是：只要表层5厘米地温稳定通过12℃即可播种,每埯3-4粒，覆土厚度3-5厘米，踩好上格子;二是耲种点播。若底墒不足，必须采用坐水方法种植。采用坐水种时，一定要等水完全下渗后再进行施肥、播种、覆土等环节。
花生播前要浸种催芽，用温水(二凉对一开)浸泡3-4小时，保湿，放在20-25℃的地方进行闷种催芽，经一昼夜即可冒芽，播种时将种子播在湿土上，以免芽干。催芽的种子应随时播种，不应过夜，以免芽子过长，损坏胚芽。花生一般是肥地宜稀，薄地宜密;本地区的适宜播种密度为15-20万株/公顷，每块地的适宜播种密度应根据地力与品种的耐密性而定。
5.花生的田间管理
补苗、间苗：在5月下旬-6月初应尽早进行调查苗情的工作，对明显缺苗的田块要及早进行补苗，补苗可采用催芽坐水种的方法，并完成间、定苗工作。
清棵蹲苗：当花生出齐苗后，用小手扒锄在苗周围2厘米远的地方绕苗挖一圈土，然后用手轻轻地把两个子叶扒出地面。清棵蹲苗一般在头遍铲趟后三天进行。
及时铲趟：小苗出土后就开铲，铲后三天趟头遍。15-20天后铲趟二遍，注意培土不要压苗。开花盛期结束三遍铲趟。封垄时趟四方头垄，以利果针扎入土中。同时，要注意拔除大草。
6.追肥
在结荚饱果期，可根据生长情况有针对性地以叶面喷施的方法追施磷酸二氢钾(适宜浓度为0.3%)等肥料及绿风95等植物生长调节剂，以促进籽粒的形成。
7.病虫害防治
常见病害是枯萎病(又叫青枯病、根腐病)，主要症状是叶片萎焉，根、茎部变黑褐色枯死;花生病害还有叶斑病、炭疽病、角斑病等。对于枯萎病、叶斑病等要用多菌灵或甲基托布津、代森锰锌等交替防治即可有效控制，还可以用200倍70%多硫化钡可湿性粉剂喷洒。
花生虫害有红蜘蛛、蚜虫和地下害虫等。红蜘蛛、蚜虫首选药物用150-200倍70%多硫化钡可湿性粉剂;还可用乐果、吡虫啉、菊酯类农药(如来福灵)等及时防治，具体施用方法应严格按说明书应用。地下害虫可用50%辛硫磷乳油1公斤加水50公斤，兑干土300公斤拌均匀，播种时每亩施毒土15公斤。
8.适期收获
当花生叶色变黄，部分茎叶枯干，即可收获，一般在9月中旬。收获后要晾晒降水，促进后熟，提高籽实成熟度。留种花生须在霜前收获、晾晒。
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