体能对于短距离跑游泳等速度类项目群运动员来说起着至关重要的作用。根据查询相关资料信息显示:体能对于短距离跑游泳等速度类项目群运动员来说起到了至关重要的作用,只有充分强身健体,能让身体在运动时得到所需的能量,达到最佳竞技成绩。
体测不应该成为比赛拦路虎,体能对运动员多重要?
体能对于短距离跑游泳等速度类项群运动员来说起着决定性的作用。
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础,人体的机能特征是其体能的生物功能性基础。
不同的运动专项有着不同的竞技特征,对运动员的运动素质有着不同的要求。
健康体能和运动体能:
1、健康体能
以增进健康和提高基本活动能力为目标,竞技运动体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标。要想创造优异运动成绩,必须将影响运动成绩发挥的各种机体适应能力进行综合性的训练,并将其调整到最佳状态。
2、运动体能
是运动员为提高运动技术水平和创造优异运动成绩所必需的身体各种运动能力的总称。它是运动员机体对外界刺激或外界环境适应过程所表现出来的综合能力,与人的运动能力有关,与人体适应能力有关,与人的心理因素(主要是意志力)有关。
体能测试成为了必须面对的项目,体能对运动员来说不仅仅是打好身体素质的基础,还是可以让职业生涯稳定发展的前提条件。人们常常评判一个运动员的好坏,他的体能就是不可忽视的一项指标。但某些项目的运动员而言,体能却不是最重要的。连可以问鼎世界冠军的孙一文,傅园慧,他们也只能惨败在体能测试面前无缘于摘下世界冠军的桂冠。体能在断断的十年来已经不断给中国的运动员断送他们的职业生涯。
一、打好身体素质没通过体测就没办法参加世界专项化比赛的运动员们,他们在专业领域做到了万中无一的优秀,可是这确实是一种偏科行为,失去了身体素质的运动员,到底能走多远。中国体育训练场上一直以高强度,高难度的训练来激励运动员前行,但是忽略了运动员所必须的营养与恢复。缺乏了科学训练的运动员在球场上很容易败下阵,他们比赛过程中不能承受住心理压力,不能有持久的体能消耗,这都变成了中国运动员的短板。
二、职业稳定发展的前提想要让职业生涯稳定发展,让运动员做体能测试也是为了中国体育的亡羊补牢。从近年来的体能测试做起,让中国体育重视运动员的全体发展。这将有利于他们的职业生涯的开展,一个优秀的运动员必须拥有优秀的体魄,补充好自身的营养,还有关注赛后的身体心理恢复,才能让职业生涯经久不衰。我们不能理解国家体育总局的苦心,因为普通人只看到了目前的失去,没有望向长远的世界体育。
体能测试决定了一个运动员的成败了吗,其实不然。一个会游泳的世界冠军,所不能胜任陆地上的体育项目并不可耻,但是体能测试作为青少年必不可少的项目,相信只要坚持并且努力,还是会过去的。
本文来自作者[张廖付敏]投稿,不代表木木号立场,如若转载,请注明出处:https://gmx3.cn/ef/%E4%BD%93%E8%83%BD%E5%AF%B9%E4%BA%8E%E7%9F%AD%E8%B7%9D%E7%A6%BB%E8%B7%91%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E7%AD%89%E9%80%9F%E5%BA%A6%E7%B1%BB%E9%A1%B9%E7%9B%AE%E7%BE%A4%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%91%98%E6%9D%A5%E8%AF%B4%E8%B5%B7%E7%9D%80%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%BD%9C%E7%94%A8-.html
评论列表(4条)
我是木木号的签约作者“张廖付敏”!
希望本篇文章《体能对于短距离跑游泳等速度类项目群运动员来说起着什么作用-》能对你有所帮助!
本站[木木号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览:体能对于短距离跑游泳等速度类项目群运动员来说起着至关重要的作用。根据查询相关资料信息显示:体能对于短距离跑游泳等速度类项目群运动员来说起到了至关重要的作用,只有充分强身健体,能...