卓悦蛋白粉和汤臣备健哪个好

汤臣备健。

1、品牌。卓悦蛋白粉出自湖北康恩萃药业有限公司。汤臣倍健是膳食营养补充剂的标杆企业,实力强大,拥有“全球溯源”系统,充分考虑到了原料种植或饲养的环境因素,尽可能选择合适的各种原料。

2、卓悦蛋白粉只有单一乳清蛋白。汤臣倍健双蛋白粉是动植物双蛋白配方,以大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白以2:3的科学配比制成,营养丰富且更加均衡,比单一的蛋白更能满足人体的营养需求。

汤臣倍健纯乳清蛋白粉的营养知识

一、营养成分不同

1、胶原蛋白粉:胶原蛋白、维生素E、维生素C、乳铁蛋白、蒟蒻提取物(赛络美)、透明质酸。

2、胶原蛋白维c维e粉:胶原蛋白粉、包衣维生素C(L-抗坏血酸、乙基纤维素)、天然维生素E、异麦芽酮糖醇、赤藓糖醇、水蜜桃果汁粉、三氯蔗糖。

二、规格不同

1、胶原蛋白粉:3g*30袋/罐。

2、胶原蛋白维c维e粉:3g/袋*20袋。

三、作用特点不同

1、胶原蛋白粉:维持皮肤与组织器官形态、结构;修复各损伤组织的重要物质。

2、胶原蛋白维c维e粉:增强免疫力;具有紧致肌肤的效果,可以恢复肌肤的弹性。

百度百科-汤臣倍健胶原蛋白粉

锻炼后吃汤臣倍健蛋白粉能起到增重增肌的作用吗?

乳清蛋白是从鲜牛奶中提取的一种优质蛋白,含人体必需的氨基酸和许多营养成分。 从新鲜牛奶中提取的乳清蛋白质非常珍贵,每1吨鲜奶中,只能提取不足700克全乳清蛋白,比例不足千分之七。 乳清蛋白是目前国际上公认的营养最全面的蛋白质之一,是补充蛋白质的首选,并以其富含蛋白质的浓度高,氨基酸种类多,转化率高而被誉为“蛋白质之王”。

乳清蛋白质中蛋白质的含量约为百分之七十,而人体吸收转化率高达百分之十。由于是由于在哺乳动物的乳汁中提取出来的,所以富含人体所需的众多氨基酸,并且氨基酸与人体骨骼肌的氨基酸一致,所以极易为人体所吸收。 大豆蛋白相对缺乏蛋氨酸,而乳清蛋白富含蛋氨酸,其营养价值非常接近标准的氨基酸模式,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。是目前国际上公认的营养最全面的蛋白质之一。具体来说,乳清蛋白的优势表现为:

营养价值最高。在各种蛋白产品中,乳清蛋白的营养价值是最高的,它的蛋白质效价、生物效价和蛋白质净利用率均优于酪蛋白和大豆蛋白。 吸收速度快。在服用后几分钟内即可使肌肉内的氮达到峰值,从而提供大量的必需氨基酸。 乳清蛋白氨基酸的组成较植物蛋白更接近人体的需要,因此更容易被身体利用。 乳清蛋白含有大豆蛋白所不具备的免疫球蛋白和乳铁蛋白,营养更全面。与大豆蛋白质粉相比,纯乳清蛋白质粉的口味中有乳香味。 测定蛋白质质量的重要指标是生物价(BV),BV为储留的氮与吸收的氮之比,储留的氮越多,蛋白质的BV越高,人体吸收、利用和保留就越好,所有蛋白中乳清蛋白的生物价最高BV为98,大量证据表明乳清蛋白是一种最好形式的蛋白。

可以。

从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍;因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪,引起体脂增加,甚至影响心血管的健康。

扩展资料:

蛋白粉选购原则

1. 确定健身目标

健身目标在选择蛋白粉时扮演着重要角色。例如,健美者和减肥者在营养素比例方面就有明显不同。练习举重的人应该寻找蛋白质含量高的产品,而耐力运动员则需要碳水化合物和蛋白质含量高的蛋白粉,但减肥者需要的蛋白粉则侧重于高蛋白,但碳水化合物和脂肪数量较少。

2. 质量和价格

俗语讲“一分钱一分货”,这同样适用于蛋白粉。尽管价格是一个重要的考虑因素,但不应该作为选择产品的单一标准。市场上确实存在价廉物美的高质量蛋白质,但大多数情况下,厂商会根据不同消费层次提供便宜或质优价高的产品。

3. 阅读成分列表

购买蛋白粉时了解成分很重要。标签上会提供碳水化合物,蛋白质和脂肪,以及其他成分的详细含量。此外,还应该清楚产品使用的是天然糖,还是高果糖玉米糖浆等人造甜味剂。

4. 根据口味选择

市场上的蛋白粉有不同口味,除了健身目标,价格和成分等因素以外,口味也是选择最佳蛋白粉的一个重要方面。一些生产商还会提供少量样品供消费者品尝。

参考资料:

百度百科-蛋白粉

本文来自作者[素笺欣年]投稿,不代表木木号立场,如若转载,请注明出处:https://gmx3.cn/ef/%E5%8D%93%E6%82%A6%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%B2%89%E5%92%8C%E6%B1%A4%E8%87%A3%E5%A4%87%E5%81%A5%E5%93%AA%E4%B8%AA%E5%A5%BD.html

(19)

文章推荐

  • 纪梵希禁忌之吻14号试色

    纪梵希禁忌之吻14是一个水水的烂番茄色,为什么叫它烂番茄,因为相对于番茄色来说,它的色彩会更加浓郁,这也是常年断货的一个色号,下面就来看看试色吧!纪梵希禁忌之吻14号试色外观:买这支最大的原因就是它的外包装,太好看了吧,高端大气上档次质地:很润很润,厚涂我都涂了两层以上,薄涂很清透,后续不

    2025年09月13日
    20
  • 水之蔻好不好

    首先我们可以从水之蔻它的销售平台去进一步判断,水之蔻现在在全国连锁的美妆品牌屈臣氏内部是有销售的,而且每一个月的销售业绩都处于比较领先的位置,由此可以侧面印证它的表现应该挺不错,毕竟屈臣氏对于入驻的美妆产品审核标准比较高,而且既然消费者都愿意买每个月买买买,销售业绩也有保证,就说明它是以实力征服了诸

    2025年09月15日
    16
  • 海报风格都有哪些风格-设计海报的风格有哪些

    海报设计分类和赏析?分析不同的海报风格,学习与借鉴其优秀之处,提升海报的审美能力!01、音乐主题插画海报设计-韩国设计师YejiYun这组插画海报以音乐为主题而展开的设计,设计师喜欢将自己与世界连接起来,并将那个瞬间描绘在画纸上,这正是设计师的天马行空的独特之处。02、创意字体海报设计-瑞士c2f设

    2025年09月19日
    16
  • 华硕x502c

    无法u盘启动的原因主要有二个,一个是没有成功设置USB设备为第一启动项;二是电脑主板BIOS与启动U盘不兼容。解决方法一:1.把做好的启动盘U盘插入电脑,开机时按启动热键进入启动菜单选项(热键根据各品牌电脑设置的不同而不同,一般屏幕上方会有提示,如提示BOOTF9,就是按F9键进启动菜单选项,一定要

    2025年09月22日
    16
  • 比例的知识点整理_1

    比例是数学中常见的一个概念,常见的知识点包括:1、比例的定义:比例是指两个数或者两个量之间的关系,其中一个数或者一个量与另一个数或者另一个量之比。2、比例的表示方法:常用的比例表示方法包括“:”、“/”、“∶”等符号,例如2:3、2/3、2∶3。3、比例的性质:比例有以下几个基本性质:反比例、比例的

    2025年09月30日
    10
  • 这是哪部超人?

    这是美剧《超人前传》又名Smallville这个片段中的人物分别是(左起)水行侠超人LexLuthor剧情简介《超人前传》剧名Smallville正是主角生活的小镇的名字,也是后来露易丝·莱恩对克拉克的别称。1989年克拉克乘坐的飞船和一阵绿色陨石雨一起降临,从此就陆续有十分怪异的事情在

    2025年10月09日
    11
  • 池塘里的荷花姿态各异-有的什么;有的什么;有的什么.

    1、池塘里开满了荷花,有的含苞待放,好像害羞的小姑娘;有的花盛开着,好像是骄傲的白雪公主;有的还半开着,好像是琵琶女犹抱琵琶半遮面。2、白荷花在这些大圆盘之间冒出来;有的才展开两三片花瓣儿;有的花瓣儿全展开了,露出嫩**的小莲蓬;有的还是花骨朵儿,看起来饱胀得马上要破裂似的。有的……有的……还有的…

    2025年10月10日
    10
  • 一年级安全教育简单的手抄报 一年级安全手抄报

    遵守交通规则一年级手抄报交通规则手抄报-一年级关于安全教育知识的手抄报一年级安全手抄报一年级安全手抄报怎么画安全教育手抄报安全教育手抄报大全简单又漂亮-安全伴我行一年级安全教育手抄报简单又漂亮一年级安全手抄报简单又漂亮怎样写一年级的安全手抄报三年级交通安全手抄报大全一年级交通安全手抄报一年级美术用

    2025年10月13日
    10
  • 什么叫安全合理用药?

    什么叫安全合理用药?安全合理用药就是根据病情、病人体质和药物的药理、药性等全面情况适当选择药物,真正做到“对症下药”,同时以适当的方法、适当的剂量、在适当的时间准确用药。注意药物的禁忌、不良反应、相互作用等。在疗效相同的药物中可以根据自己的经济情况选择价格适当的药品。这样就可以做到安全、合理、有效

    2025年10月15日
    9
  • 会计相关故事

    案例1、那个卖竹杆的故事:有一个老太太刚要出门的时候,看到一个人拉着晒衣服的竹杆在叫1000日币购二根,这个老太太家的竹杆坏了不能晾衣服了,想想1000日元购二根不贵就掏出1000日元准备购二根;假如生意到此结束那么这个小贩赚钱也到此为止了;但小贩接下去说:我有个建议,虽然1000日元购的二根竹杆但

    2025年10月17日
    6

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 素笺欣年
    素笺欣年 2025年09月24日

    我是木木号的签约作者“素笺欣年”!

  • 素笺欣年
    素笺欣年 2025年09月24日

    希望本篇文章《卓悦蛋白粉和汤臣备健哪个好》能对你有所帮助!

  • 素笺欣年
    素笺欣年 2025年09月24日

    本站[木木号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 素笺欣年
    素笺欣年 2025年09月24日

    本文概览:汤臣备健。1、品牌。卓悦蛋白粉出自湖北康恩萃药业有限公司。汤臣倍健是膳食营养补充剂的标杆企业,实力强大,拥有“全球溯源”系统,充分考虑到了原料种植或饲养的环境因素,尽可能选择合...

    联系我们

    邮件:木木号@sina.com

    工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

    关注我们