角质层变薄一般分为两种原因，一是先天性角质层薄，这个不太好修护，但是可以有效的保养，减少皮肤的敏感概率；二是后天护肤方式不当，这个只要改正护肤方式，用有效的产品来修护就可以得到很好的改善。
一个健康的角质层，能有效锁住水分，输送营养物质，免受外部环境刺激的作用。一般情况下，想要增厚皮肤的角质层可通过保湿、温和清洁、补充营养、注意防晒等内外兼修的方式进行有效养护。最重要的是日常护肤时要选择合适的护肤品，养护角质层期间多使用二类医疗机械皮肤修护敷料（械字号）修护产品，械字号护肤品不但可以补水保湿，而且最重要的是能够修护皮肤屏障，更有助于养成我们“厚脸皮”。
增厚角质层，我们可以通过如下这些方式进行修护养厚，对增厚角质层十分有效果。
一、切勿过度清洁
切勿过度清洁皮肤，日常洁面或者卸妆时，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的卸妆水和洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感，还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状，并不利于角质层的修护增厚。
二、补水保湿
要想角质层增厚，日常护理关键在于补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料护肤品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品，尤其是网上买的三无产品，防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。
三、不要频繁去角质
很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质，又或者使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤，造成角质层更薄的后果。
四、避免使用刺激性护肤品
绝大部分的角质层变薄受损都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品所导致的，因此要想角质层增厚，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大，不但不利于角质层的增厚，反而会让角质层受损变薄。
五、做好防晒
如果角质层薄，就缺乏对紫外线的防御能力，容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状，所以要想角质层变厚，就一定要格外做好防晒工作，最好是物理性防晒，比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等，物理防晒对肌肤负担小，更利于角质层的增厚。
六、多吃维生素的食物
日常饮食上可以适当多吃富含维生素C、E和锌等营养物质的食物，比如西红柿、苹果、猕猴桃等，富含维生素的食物更有助于促进角质层的生成和修复。
天哪皮肤都那么薄了还用火山矿泥面膜
快停了吧.，它和倩碧都是美国雅诗兰黛旗下的品牌.而且皮肤角质层变薄无疑是会加重皮肤的敏感状况的
我认为MM现在首先应该停用一切去角质
深层清洁
含酒精以及美白的产品
然后在购买护肤品的时候尽量选择补水效果和抗氧化效果突出的
因为看你说的你皮肤应该是属于外油内干型的
干燥说明缺水
毛孔粗大有黑头则是明显的皮肤水油不平衡表现了
而且我也推荐同时多做补水面膜
现在只有最温和的补水产品才是最适合你的
另外很重要的一点就是千万不要再控油了
一般控油产品也同时控水
并不适合敏感干皮的
要毛孔变小首先要选对清洁产品
要彻底清洁但是洗后不会让皮肤觉得紧绷的洗面奶
推荐悦木之源（ORIGINS）的一举两得洁面乳！
虽然颗粒细小但是用这种面膜是敏感皮的大忌啊
我就是超敏感皮
带颗粒的不管是去角质的还是清洁类的用到脸上都会有不同程度的皮肤过敏
试想一下本来皮就很薄了你还总磨
能好得了吗
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评论列表（4条）
我是木木号的签约作者“南门迁迁”！
希望本篇文章《怎么才能增厚角质层》能对你有所帮助！
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