被称为宇宙的标准烛光可通过其光度变化周期来测量其距离的是造父型变星。
在天文上，标准烛光是固有光度具有一定规律，可以通过比较视亮度和绝对亮度得到其距离的天体。它的显著特点为光度高日基本恒定。常用的标准烛光有:造父变星，天琴座RR型变星，超新星，行星状星云，红巨星，球状星团，旋涡星系的塔利-费舍尔（Tully-Fisher）关系等。
造父变星（Cepheid Variables）有一类大质量（3~20倍太阳质量）的恒星，当它演化到晚期的时候，会发生不稳定的脉动现象，称为脉动变星。在这些脉动变星中，有一类脉动周期非常规则，它的典型星是仙王座δ，中文名为“造父一”，因而也得名造父变星。
造父变星的固有光度大致为-2~-6星等，这一特征仲得它们成为银河系内外的非常理想地距离指示器。
标准烛光，在天文上测距的方法：
在地球上的任意两点之间的距离，可以根据一些几何学和三角函数的知识进行测定。对于太阳系及其较近的天体（小于110秒差距，简写pc，lpc=3.26光年），比如地月距离，可以向月球发射一束激光，根据它反射回来的时间，来定出两者的距离。
远到水星、金星和火星，可以用雷达测距。对太阳系外的邻近恒星，可以用周年视差测定（图2），即测量恒星对日地平均距离的张角。在500秒差距以外，可以借助空间探测设备（例如哈勃空间望远镜，伊巴谷卫星等）测量三角视差。
这些通常认为是直接测量方法。当距离超过 500 秒差距，视差测量的误差太大,这一方法不再适用。这时候，标准烛光派上用场。天体发出的光向四面八方传播，只有部分光能到达地球被我们接收到。
球的表面积为4元r观测者每单位面积接收到的能量为天体的总亮度除以这个面积（r为天体到我们的距离）。如果知道真实亮度的大小，结合用望远镜测量得到的能量（通常用星等表征），就可以推算出距离r。
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本文概览：被称为宇宙的标准烛光可通过其光度变化周期来测量其距离的是造父型变星。在天文上，标准烛光是固有光度具有一定规律，可以通过比较视亮度和绝对亮度得到其距离的天体。它的显著特点为光度高...