我们日常生活中很多食物都是具有很好的护肤效果的，不仅内服护肤，外用护肤效果好的食物也比较多，比如说香蕉，很多人会直接将香蕉捣碎后敷脸，或者是加入一些其他的东西做成香蕉面膜，那香蕉面膜怎么做能去斑？怎么敷香蕉面膜祛斑效果最好？
1、香蕉面膜怎么做能去斑
材料：一根新鲜香蕉，一勺面粉。
做法：将一根新鲜香蕉，放入干净的容器中捣成泥状，加入一勺面粉搅拌过后，均匀的涂在脸上，注意需要涂厚一些，涂完后等待10分钟左右，即可用清水清洗脸部。
功效：香蕉内含丰富的维生素A、C、E，能够有效的滋润皮肤、美白皮肤并淡化去除皮肤上的斑点，而面粉主要是用来辅助香蕉面膜更好的敷上脸，同时还有紧致肌肤的作用。
香蕉+牛奶祛斑效果好
材料：一根香蕉，100ml脱脂牛奶。
做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入100ml脱脂牛奶，搅拌均匀后，敷在脸上，等待15分钟左右，用清水冲洗干净即可。
功效：牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质以及氨基酸等营养成分，能够美白滋润皮肤，并淡化皮肤中的黑色素，同时选择不含脂肪的脱脂牛奶，对皮肤不存有负担，香蕉加牛奶，能加强美白淡斑的效果。
香蕉+珍珠粉祛斑效果好
材料：一根香蕉，2勺珍珠粉。
做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入2勺珍珠粉与少量清水，搅拌均匀后可直接涂在脸上，等待15分钟左右，即可用清水冲干净。
功效：珍珠粉内含蛋白质、牛磺酸以及18种氨基酸等营养成分，不仅能够美白淡斑，同时还能解决面油和死皮问题，让皮肤变得清爽柔滑、白皙可人。
香蕉+柠檬祛斑效果好
材料：一根香蕉，3-5滴柠檬汁。
做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入3-5滴柠檬汁，搅拌均匀后可直接涂在脸上，等待15分钟左右，即可用清水冲干净。
功效：柠檬内含丰富的维生素C、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分，维生素C有着美白淡斑的效果，而果酸是很好的美白物质，因此香蕉加柠檬面膜，能使皮肤美白淡斑的效果更好。需注意的是，柠檬属于强碱性食物，不宜过多使用。
2、使用不当容易长痘
香蕉面膜不仅不能够帮助祛痘，使用不当还可能导致长痘痘。
(1)敷完后不洗脸
香蕉面膜使用完不及时清洗脸部容易长痘痘。这是因为残留在肌肤表面的面膜成分不仅堵塞毛孔还容易滋生细菌。一般香蕉面膜做完之后需要用清水冲洗脸部。
(2)敷的频率过高
如果是香蕉面膜敷的频率太高的话，一是容易导致皮肤敏感，二是皮肤接受的营养太多，容易营养过剩，导致长痘痘。一般香蕉面膜一周用2次即可。
香蕉牛奶面膜怎么做？香蕉牛奶面膜的做法
香蕉是我们常见的一种水果，大家都知道香蕉具有通便润肠、促进消化的作用。不过很少人知道香蕉其实还有美白的效果。大家可以在家自制香蕉美白面膜，美白效果分分钟可以看见哦。
一： 香蕉美白面膜
1： 香蕉牛奶将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
2： 香蕉柠檬：功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。材料：香蕉1条、柠檬半个。做法：先将香蕉和连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。
3： 香蕉鸡蛋：功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红; 鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。材料：去皮香蕉半条、蛋清半个、粉4匙。做法：把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。
二： 香蕉护肤功效
1： 天然润肤霜将香蕉捣成泥状，均匀的涂抹在脸上，15分钟后先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍。这样能够很好的将香蕉中的维生素E锁进皮肤表层，达到润肤嫩肤的效果，还可以缓解皮肤干燥。
2： 天然控油霜脸上爱出油怎么办？将捣成泥状的香蕉加入2小勺柠檬汁，搅拌均匀后涂抹于脸上，15分钟后洗干净。柠檬汁中的营养成分可以分解皮脂，防止脸上皮肤过于油腻，香蕉加柠檬还有美白的效果。
3： 去角质在捣成泥状的香蕉里加入适量燕麦和椰奶，搅拌均匀涂抹于脸上，能够很好的去除老化的角质。这是因为，燕麦可以起到磨砂的作用，而椰奶又能够滋润皮肤，一周使用一次，可以让你的肌肤焕发光彩。
4： 消除眼肿香蕉中还有大量的钾，能够促进排钠。因此，将香蕉泥涂抹在眼部周围，可以消除由于摄取过多盐分引发的水肿。
5： 祛痘每晚临睡前，用香蕉皮轻擦脸部两颊、额头及下巴，这些容易长痘的区域，到第二天早上再清洗，坚持一周以上，可以有效治疗痤疮。
6： 缓解脚跟龟裂冬季脚后跟容易出现皮肤龟裂的现象，这是由于气候干燥，不注重保湿所引起的。用香蕉泥均匀涂抹于龟裂的地方可以有效缓解，还可以保湿润肤。
三： 除上述作用之外，香蕉中含有的蕉皮素可以抑制细菌的滋生。研究表明，香蕉皮对于真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有着很好的治疗作用。患者可以将香蕉皮在肌肤瘙痒的地方来回擦拭几遍，连续使用多天就可以收到意想不到的效果哦。
香蕉和牛奶是我们日常生活中经常吃到的两种食物，香蕉是一种护肤作用很好的水果，而牛奶也有很好的护肤作用，所以很多人直接将香蕉和牛奶用于面部护肤，但是也有人将两者混合做成面膜来用。那么，香蕉牛奶面膜要怎么做呢？一般怎么用呢？
1、准备材料
准备橙黄质软香蕉一根，没有过期的牛奶一盒，有条件的可以选择鲜奶，效果会更好哦，少许细腻无杂质面粉，面粉主要是为了增加面膜的粘稠度，使面膜不至于太稀，当然也可以用珍珠粉代替。
2、牛奶浸泡香蕉片
将准备好的香蕉切成两段，然后将其中一半切成片状，放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放在一边备用；准备好的牛奶倒到放有香蕉片的容器中，牛奶可以浸没香蕉片即可。
3、牛奶调和香蕉泥
将剩下的一半香蕉放入另一容器中全部弄碎后，加入牛奶倒入香蕉泥中，浸没全部香蕉泥，再加入少许面粉中和，之后将牛奶香蕉搅拌均匀成糊状即可。
4、涂抹香蕉牛奶面膜
将调和好的香蕉牛奶面膜均匀的涂抹在脸上，一定要涂抹均匀，以免皮肤敷完后黑白不均，再将已经经过牛奶浸泡的香蕉片敷在容易干燥的地方，易长痘痘的地方也可以敷，香蕉和牛奶都有消炎镇静的作用，对痘痘消肿很有用。
5、小贴士
一般面膜敷15-20分钟即可，自制的香蕉牛奶面膜也一样，晚上清洁完脸部后敷15分钟就够了，时间一到就可以将面膜清洗掉，做完洗净后会发现肌肤变得光滑有弹性，长期坚持会有美白嫩肤的效果；一周2-3次即可。
6、做面膜的时间
1、不宜天天做
香蕉牛奶面膜有美白嫩肤的作用，一般不建议每天使用，毕竟香蕉和牛奶都是营养比较丰富的东西，含有较多的油脂物质，天天做会有引起脸部长脂肪粒，或者痘痘。
2、一周做几次
一般来说，面膜一周做2-3即可，天气干燥的时候，可以连续使用补水面膜，但是对于一些功效面膜，如清洁，美白面膜等不宜每天使用，具有美白效果的香蕉牛奶面膜也是如此，天天做容易引起肌肤敏感，红肿等症状，一周做2-3次即可。
3、一次做多久
自制的香蕉牛奶面膜在晚上清洁完脸部后敷15分钟就够了，时间一到就可以将面膜清洗掉，做完洗完后会发现肌肤变得光滑有弹性，长期坚持会有美白嫩肤的效果，面膜不要做太久，敷太久不仅不会有效果，反而会把肌肤中的水分吸走。
4、什么时候做
香蕉牛奶面膜在晚上沐浴洗脸后敷效果最佳，这时脸部清洁已经做好，热水浴后可以让肌肤毛孔张开，更有利于面膜的吸收，但是太累的时候不宜敷，可能会敷着敷着就睡着。忘记清洗。
香蕉牛奶面膜还可以在晒后敷，外出回来，敷香蕉牛奶面膜可以给肌肤做一个晒后修复，香蕉和牛奶都有消肿功效，牛奶中的酵素成分还可以起到舒缓皮肤的作用，所以日晒后敷香蕉牛奶面膜可以舒缓肌肤，消除红肿。
5、一般怎么做
将香蕉切成两段，准备好牛奶一瓶，有鲜牛奶为最佳；将一段香蕉切片，倒入牛奶浸泡，一段香蕉则捣碎后放入牛奶和面粉调匀，将和好的香蕉牛奶泥均匀的涂在脸上，香蕉片放在易干燥，长痘的部位，敷15左右即可。
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